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Pratiquer une activité Sport, Culture, Zen & Bien-être

Il y en a plus de 50 ! Consultez-les dès maintenant !

Union Saint-Jean, maison de quartier à Bordeaux-Sud 👇

L’Union Saint-Jean (USJ) est la plus ancienne Maison de Quartier de Bordeaux, un lieu de convivialité, de loisirs et d’engagement situé au cœur des quartiers Saint-Jean et Bordeaux Sud. Véritable espace de vie, l’USJ propose des activités sportives, culturelles et socioculturelles pour tous les âges, ainsi que des services de proximité et des actions solidaires favorisant le lien social.

Notre mission ? Dynamiser le quartier en mettant l’accent sur le partage, l’inclusion et le respect de l’environnement. Que vous soyez passionné de sport, curieux de nouvelles découvertes culturelles ou en quête d’un engagement citoyen, l’Union Saint-Jean vous accueille toute l’année avec plus de 50 activités adaptées à toutes et tous à 5 minutes de la gare de Bordeaux.

Mieux qu’une salle de sport à Bordeaux, l’Union Saint-Jean vous propose plus de 50 activités hebdomadaires en plein cœur de Bordeaux Sud. De l’activité physique à la pratique artistique, en passant par le bien-être, l’offre s’articule autour de trois pôles : sport, culture, zen & bien-être.

Toutes nos activités sont encadrées par des intervenants professionnels, et l’inscription se fait directement en ligne.

  • Découvrez l’ensemble de nos activités sportives, culturelles, zen & bien-être sur la page Nos activités
  • Pour le périscolaire, les accueils de loisirs, rendez-vous sur Pôle Enfance Jeunesse
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Nouvelles activités saison 2025-2026 👇

BodyPump
Photographie sur Smartphone
Gym sur chaise
Trilogie Circuit Training
BodyPump

Pour brûler un max de calories !

Photographie sur Smartphone

Pour devenir une pro de la photo sur son téléphone !

Gym sur chaise

Activité qui convient non seulement aux adultes, mais aussi aux séniors !

Trilogie Circuit Training

3 circuits pour bien se dépenser les samedis !

Située au cœur de Bordeaux Sud, à deux pas de la gare, l’Union Saint-Jean est bien plus qu’une maison de quartier : c’est un véritable lieu de vie, de transmission et de dépassement de soi, où le sport se pratique dans la bonne humeur, peu importe son âge ou son niveau.

Depuis 1906, cette association emblématique fait battre le cœur du quartier Saint-Jean. Forte de plus d’un siècle d’engagement, elle continue de rassembler petits et grands autour d’une pratique sportive bienveillante, conviviale, et accessible.

Une offre sportive riche et variée à Bordeaux

Envie de transpirer, de vous reconnecter à votre corps, ou simplement de bouger pour le plaisir ? À l’Union Saint-Jean, le sport se décline dans toutes ses formes : ludique, intensif, collectif ou individuel. Avec plus de 20 disciplines encadrées par des intervenants qualifiés, chacun peut pratiquer à son rythme et selon ses envies.

Voici un aperçu des activités proposées :

Packs d’activités pour plus de liberté

Vous aimez varier les plaisirs ou vous n’arrivez pas à choisir ? On vous comprend.
Pour plus de liberté et de flexibilité, deux formules avantageuses vous permettent d’accéder à plusieurs disciplines sans exploser votre budget :

Des stages sportifs enfants pendant les vacances

Pendant chaque période de vacances scolaires, l’Union Saint-Jean organise des stages sportifs pour enfants à Bordeaux.

Ces sessions permettent de s’amuser tout en découvrant de nouvelles disciplines dans un cadre bienveillant, dynamique et sécurisé.

Animés par des intervenants expérimentés, ces stages sont l’occasion de bouger, de se faire de nouveaux copains et de développer coordination, esprit d’équipe et confiance en soi.

Chaque semaine, enfants, ados, adultes et seniors franchissent les portes de l’Union Saint-Jean pour donner libre cours à leur imagination et exprimer leur sensibilité. À deux pas de la gare, au cœur de Bordeaux Sud, l’offre culturelle s’épanouit dans toute sa richesse, entre arts plastiques, musique, danse, langues, théâtre et pratiques du corps.

Des disciplines artistiques et culturelles pour toutes les envies

Peu importe l’âge, le niveau ou l’audace : nos ateliers sont conçus comme des espaces d’exploration et de transmission, où chacun peut développer sa créativité à son rythme. Encadrés par des professionnels passionnés et pédagogues, les participants découvrent de nouveaux outils d’expression, s’ouvrent à d’autres cultures et gagnent en confiance.

Voici les activités proposées, classées par ordre alphabétique :

    • Ateliers de dessin : : techniques, ombrages, composition… apprenez à poser un regard nouveau sur le monde.
    • Ateliers d’expressions graphiques : : collage, encre, feutres, pastels… un joyeux terrain d’expérimentation artistique.
    • Batterie : rythme, coordination et énergie dans une ambiance rock et fun.
    • Capoeira : art brésilien alliant danse, musique et art martial.
    • Chorale : voix, harmonie et convivialité au service du plaisir de chanter ensemble.
    • Danse Classique : pour apprendre la rigueur ou exprimer la fluidité du mouvement.
    • Danse Modern’Jazz : pour apprendre la rigueur ou exprimer la fluidité du mouvement.
    • École de cirque : équilibre, jonglage, acrobaties… un monde ludique et stimulant pour petits artistes en herbe.
    • Escrime du Spectacle : entre théâtre et combat chorégraphié, une discipline unique en son genre.
    • Éveil & Initiation à la Danse : pour bouger, s’amuser et développer sa motricité dès le plus jeune âge.
    • Éveil & Initiation à la Musique : jeux sonores, instruments et premières notes au programme.
    • Guitare : accompagnement, riffs et solos pour débutants ou musiciens plus aguerris.
    • Hip-Hop : expression urbaine, énergie débordante et style affirmé.
    • Illustration de bande-dessinée : narration visuelle, création de personnages et univers graphiques.
    • Japonais : langue et culture nippone pour s’ouvrir au monde autrement.
    • Percussions Africaines : rythme, partage et énergie communicative.
    • Photographie sur Smartphone : capter l’instant, cadrer, retoucher… avec ce que vous avez dans la poche.
    • Piano : un grand classique pour apprendre mélodie, harmonie et technique.
    • Théâtre : improvisation, diction, jeu de scène… pour prendre confiance en soi tout en s’amusant.

Une approche pédagogique et ludique

Toutes nos activités sont pensées pour être accessibles et évolutives, quel que soit l’âge ou le niveau. Ici, on apprend sans pression, on progresse en confiance, et on partage avec enthousiasme.

Que vous cherchiez :

  • un atelier artistique pour enfant à Bordeaux,
  • un cours de musique pour débuter (ou progresser),
  • une activité culturelle pour vous détendre ou vous révéler…

… l’Union Saint-Jean vous ouvre les portes d’un monde d’émotions, d’expression et de découvertes. Venez tester, vous trouverez forcément ce qui vous fait vibrer.

Envie de faire une pause dans le rythme effréné du quotidien ? Située à deux pas de la gare, l’Union Saint-Jean propose un espace dédié à la détente, à l’écoute de soi et au bien-être à Bordeaux Sud.

Une offre zen accessible et apaisante
Dans une atmosphère bienveillante et sans jugement, chacun peut prendre soin de son corps et de son esprit grâce à des disciplines douces et apaisantes, encadrées par des professionnels expérimentés.

Voici les activités zen & bien-être proposées, par ordre alphabétique :

  • Ateliers d’écriture : pour exprimer ses émotions, libérer sa créativité et prendre du recul sur son quotidien.
  • Hatha Yoga : un yoga traditionnel qui mêle postures, respiration et relaxation profonde pour équilibrer corps et esprit.
  • Pilates : une méthode douce et ciblée qui renforce les muscles profonds, améliore la posture et soulage les tensions.
  • Qi Gong : une pratique chinoise millénaire alliant mouvements lents, respiration et concentration pour faire circuler l’énergie vitale.
  • Vinyasa Yoga : un yoga fluide et dynamique, parfait pour se défouler tout en cultivant sa souplesse et sa concentration.
  • Yin Yoga & Stretching : des postures tenues en douceur, dans l’immobilité, pour relâcher en profondeur et favoriser la récupération.

Un temps pour soi au cœur de Bordeaux

Que vous ayez besoin de vous recentrer après une journée chargée, de relâcher le stress accumulé ou simplement de souffler dans un cadre inspirant, l’Union Saint-Jean vous offre un cocon ressourçant, à vivre semaine après semaine.

Laissez-vous tenter. Il n’est jamais trop tard pour commencer à prendre soin de vous.

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