Aïkido à Bordeaux

Intervenant : Alain Guillabert – 6e DAN, diplômé d’Etat DEJEPS

Conditions d’inscriptions

Dès 6 ans

Adhésion à l’association : 35 €

Cotisation annuelle : OFFRE Spéciale🔻 -40%

– 6/12 ans : tous les cours
185€ + licence à 26 € 111 € + licence à 26 €

– 13/17 ans : tous les cours
185€ + licence à 38 € 111 € + licence à 38 €

– Aïkido Adultes : tous les cours
225€ + licence à 38 € 135 € + licence à 38 €

Document à fournir

– Licence et questionnaire de santé à remplir pour un renouvellement.
– Licence à remplir et à faire tamponner par le médecin pour toute nouvelle inscription.
– Certificat médical.
Infos essentielles

Horaires
Enfants (À partir de 6 ans)
Mardi et jeudi de 18h00 à 19h00.

Adultes
Mardi et jeudi de 19h15 à 21h15.
Samedi de 9h45 à 11h45.

Lieu
Union Saint-Jean – Bâtiment 89 – 2e étage – Dojo.

Début et fin de saison
mardi 3 septembre 2024 au samedi 5 juillet 2025.

Pendant les périodes de vacances
Enfants : arrêt des activités.
Adultes : cours la 2e semaine des vacances.

L’Aïkido est un art martial non compétitif d’origine japonaise, qui fut créé et développé par Morihey Ueshiba, entre les années 1920 et 1960. Héritier de la longue lignée des arts martiaux traditionnels et d’une réflexion spirituelle et métaphysique sur la place de ces techniques de combat en temps de paix, l’Aïkido est pensé comme l’aboutissement du concept de légitime défense davantage que comme un véritable art “martial”.  

Ce sport plonge aussi ses racines dans la religion Shinto. C’est pourquoi la notion de combat n’existe pas vraiment dans cette discipline, l’objectif étant de se défendre de son adversaire sans le détruire, mais en annulant sa tentative d’agression. L’Aïkido se sert de l’agressivité et de la force de l’adversaire pour les retourner contre lui. Il n’y a de fait aucune compétition d’Aïkido traditionnel. 

À l’Union Saint-Jean, nos séances se divisent entre l’apprentissage théorique des mouvements, postures et techniques de défense propres à cette discipline, et la mise en pratique en combat entre deux adversaires. Le respect prédomine dans cette discipline.   

L’Aïkido repose sur trois piliers phares, que nous appliquons à l’Union Saint-Jean de Bordeaux :  

  • L’harmonie : cette discipline est un perpétuel apprentissage, en particulier de soi, où la place de l’autre dans cette construction est nécessaire et attendue. L’Aïkido est une véritable philosophie de vie, cherchant à harmoniser valeurs et comportement, condition physique et bien-être spirituel.  
  • La solidarité : tous les pratiquants sont placés sur un pied d’égalité au sein d’un même groupe. On apprend de l’autre et l’on s’unit dans la pratique : tolérance et solidarité sont des valeurs fondamentales.  
  • Le respect : le respect de l’autre est au cœur de nos séances, tout comme le respect de soi. Maîtriser ses pulsions, et apprendre à réagir avec une réponse juste et proportionnée, dans le calme et sans esprit de vengeance sont des valeurs que nous transmettons.  

La pratique de l’Aïkido se cantonne au cadre du tatami, et à la légitime défense. 

L’Aïkido peut s’apprendre dès le plus jeune âge, car en plus de forger le corps, il participe à la construction d’un art de vivre sain et respectueux. Nous adaptons ainsi nos séances au niveau de chacun.  

Cet art martial peut se pratiquer aussi bien à main nue qu’avec des armes. Nous faisons l’apprentissage complet des techniques de l’Aïkido, en variant les approches et les exercices.  

Enfin, cette discipline est également bonne pour le corps, car les techniques utilisées reposent moins sur la force que sur l’agilité et la logique. Se servir de l’adversaire et de son agressivité pour se protéger soi. Placement, déplacement, souplesse et disponibilité du corps sont les fondamentaux enseignés pour la pratique.    

C’est dans la recherche de l’attitude et du bon et beau geste que l’Aïkido trouve sa force, tout en sollicitant l’ensemble de la musculature et des articulations. Cette pratique, à la fois sportive, physique, esthétique et spirituelle, permet ainsi de développer l’équilibre, la coordination et l’endurance.  

L’Aïkido peut donc se pratiquer à tout âge et par tout le monde.