Self Défense à Bordeaux

Intervenant : Michel Roucheyrolle

Conditions d’inscriptions

Particularité

Licence obligatoire à la FFJDA (Fédération du Judo, Jujisu, Kendo et autres disciplines associées) : 41€

Veuillez contacter l’enseignant, Michel ROUCHEYROLLE Tel. : 07 81 10 40 80, pour réaliser cette action.

À partir de 14 ans

Adhésion à l’association : 35 €

Cotisation annuelle : tous les cours – 210 €

OFFRE spéciale🔻 -40% depuis janvier : 126 €

Document à fournir : un certificat médical.

Infos essentielles

Horaires
Lundi de 18h45 à 20h00.
Vendredi de 18h45 à 20h00.

Lieu
Union Saint-Jean – Bâtiment 89 – 2e étage – Dojo.

Début et fin de saison
Lundi 9 septembre 2024 au vendredi 4 juillet 2025.

Pendant les périodes de vacances
Fonctionnement la deuxième semaine des vacances.

Chacun a le droit de se défendre.

Chacun a le devoir de secourir une victime.

La Self Défense est la connaissance et la maitrise de principes et de techniques simples et réalistes permettant de se soustraire ou de répliquer avec efficacité à une agression.

La Self Défense Pratique est aussi une activité multidisciplinaire appelant maitrise mentale, physique, technique et tactique afin de préserver son intégrité physique ou celle d’autrui, par une conduite appropriée à chaque situation tout en respectant un cadre légal imposé par la légitime défense.

Dans les cours de Self Défense à l’Union Saint-Jean, tous ces aspects seront abordés :
– la définition de la légitime défense,
– la connaissance de la typologie des agressions,
– une réflexion préalable et indispensable pour anticiper en faisant preuve de vigilance et de prudence,
– l’analyse de l’environnement et du comportement de l’agresseur,
– l’utilisation d’objets dédiés à la défense personnelle ou ceux de la vie courante,
– l’apprentissage et la maitrise d’un panel technique pour pouvoir se défendre et fuir.

Ce dernier point constitue l’essentiel de cet enseignement auquel lui sera associé un échauffement préalable destiné à parfaire ou maintenir une bonne condition physique.

Soyez curieux et venez découvrir cette nouvelle activité à Bordeaux réservée aux adultes et aux jeunes à partir de 14 ans.

Vous pratiquerez, en tenue sportive, dans un environnement sécurisé et une ambiance conviviale et bienveillante au service d’un apprentissage résolument efficace.