Tennis de Table / Ping Pong à Bordeaux

Intervenant : David

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Conditions d’inscriptions

À partir de 16 ans

Adhésion à l’association : 37 €

Avantage étudiant : bénéficiez de -30 % sur présentation d’un justificatif à envoyer en amont à contact@unionsaintjean.org, en précisant l’activité souhaitée.

En attente des prix des licences. Une communication vous sera envoyé dès le lancement des inscriptions 2026-2027. Merci 😊

Infos essentielles

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Écrivez-nous à contact@unionsaintjean.org 😉

Horaires
Mardi de 18h à 21h30.
Jeudi de 18h à 21h30.
Vendredi de 18h à 21h30.

Entraînement dirigé le mardi de 19h à 20h.

Lieu
Union Saint-Jean – Bâtiment 03 – 2e étage – Nautilus.

Début et fin de saison
Lundi 8 septembre 2025 au vendredi 3 juillet 2026.

Pendant les périodes de vacances
Fonctionnement les deux semaines.

Intensité de l’activité
🔥🔥🔥🔥

Étudiant ? Profitez de -30 % sur simple justificatif !

À prévoir

  • Raquette de Tennis de Table
  • Serviette
  • Gourde

Matériel

  • Tables et balles fournies sur place

À Bordeaux, à deux pas de la gare Saint-Jean, l’Union Saint-Jean propose la pratique du tennis de table, aussi appelé ping-pong. Sport de raquette complet et dynamique, il s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux joueurs confirmés. Vous avez la possibilité de jouer en loisirs ou bien en compétitions.

Le tennis de table est une discipline à la fois physique et tactique. Chaque échange demande de la réactivité, de la précision et une capacité à anticiper. Le joueur est constamment en mouvement, ce qui permet de travailler l’endurance, la coordination et la concentration.

Pratiquer le ping-pong à l’Union Saint-Jean Bordeaux, c’est aussi découvrir une grande diversité de styles de jeu. Effets, vitesse, placement : chaque point devient un défi stratégique. Cette richesse rend la pratique engageante et évolutive.

Les séances proposées à l’Union Saint-Jean ont lieu trois fois par semaine et permettent d’apprendre, de progresser et de jouer dans un cadre structuré et accessible.

Les cours de tennis de table à Bordeaux sont conçus pour accompagner chaque joueur dans sa progression.

Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, les séances permettent de travailler :

  • les bases techniques (prise de raquette, posture, régularité)
  • les déplacements et le placement
  • les effets (lift, coupé, latéral)
  • les situations de match

L’apprentissage est progressif. L’objectif est de comprendre le jeu, de gagner en précision et de développer ses automatismes.

Le ping-pong est un sport accessible, mais exigeant. Il nécessite beaucoup de concentration, de la rapidité d’exécution et une bonne lecture du jeu.

Grâce à une pratique régulière, les joueurs développent leurs réflexes, leur coordination et leur capacité d’anticipation.

Le tennis de table à Bordeaux est une activité complète qui mobilise l’ensemble du corps et de l’esprit.

Sur le plan physique, il permet de :

  • améliorer l’endurance
  • développer la coordination
  • travailler la vitesse et les réflexes

Sur le plan mental, il favorise :

  • la concentration
  • la prise de décision rapide
  • la gestion du stress

C’est une activité idéale pour se dépenser, progresser et se faire plaisir.

Adultes tous niveaux, le ping-pong peut être pratiqué en loisir ou dans une logique de progression plus poussée.

La section tennis de table de l’Union Saint-Jean Bordeaux permet de combiner pratique loisir et compétition.

Les joueurs peuvent participer à différentes compétitions :

Ces rencontres permettent de se confronter à d’autres joueurs, de progresser et de vivre pleinement la dimension compétitive du tennis de table.

Mais l’essentiel reste le plaisir du jeu. L’ambiance est conviviale, le cadre bienveillant et chacun trouve sa place.

Le tennis de table est une activité qui se vit aussi en groupe.

Les séances permettent de rencontrer d’autres joueurs, d’échanger et de progresser ensemble. Le collectif joue un rôle important dans la motivation et la progression.

Que vous jouiez en simple ou en double, chaque match est une occasion d’apprendre et de se dépasser.

Cette dynamique collective renforce l’engagement et rend la pratique encore plus agréable.

Située à Bordeaux Sud, à proximité immédiate de la gare Saint-Jean et de tous transports en commun (tramway, bus, …), l’Union Saint-Jean propose un accès simple pour pratiquer le tennis de table.

Les entraînements sont réguliers (3 fois par semaine) et permettent de s’inscrire dans une progression sur la durée.

En fin de séance, vous pouvez très bien terminer dans notre bar associatif, le Poney Fringant.

  • Tennis de table à Bordeaux accessible pour les ados et les adultes en loisirs ou compétitions
  • Sport de raquette complet et dynamique
  • Travail du cardio, des réflexes et de la coordination
  • Possibilité de jouer en loisir ou en compétition
  • Ambiance conviviale et motivante
  • Lieu accessible à deux pas de la gare Saint-Jean (tramway C, D, F — Arrêt Gare Saint-Jean puis 5 min à pied)