Aïkido à Bordeaux

Intervenant : Alain – 7e DAN, diplômé d’Etat DEJEPS

Conditions d’inscriptions

Dès 6 ans

Adhésion à l’association : 37 €

– 6/12 ans : tous les cours – 195 €

– 13/17 ans : tous les cours – 195 €

– Aïkido Adultes : tous les cours – 235 €

Licence obligatoire à :

— 45 € pour les adultes

— 30 € pour les enfants

Avantage étudiant : bénéficiez de -30 % sur présentation d’un justificatif à envoyer en amont à contact@unionsaintjean.org, en précisant l’activité souhaitée.

Infos essentielles

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Écrivez-nous à contact@unionsaintjean.org 😉

Horaires
Enfants (À partir de 6 ans)
Mardi de 18h00 à 19h00.
Jeudi de 18h00 à 19h00.

Adultes
Mardi de 19h15 à 21h15.
Jeudi de 19h15 à 21h15.
Samedi de 9h45 à 11h45.

Lieu
Union Saint-Jean – Bâtiment 89 – 2e étage – Salle Dojo.

Début et fin de saison
Mardi 1 septembre 2026 au samedi 10 juillet 2027.

Pendant les périodes de vacances
Enfants : arrêt des activités.
Adultes : pas d’arrêt des activités.

Intensité de l’activité
🔥🔥

À prévoir

  • Tenue de sport
  • Serviette
  • Gourde

Matériel

  • Fourni sur place

À Bordeaux, à deux pas de la gare Saint-Jean, l’Union Saint-Jean propose la pratique de l’Aïkido, un art martial japonais à la fois non-compétitif et accessible. Cette discipline, ouverte dès 6 ans, s’adresse aussi bien aux enfants qu’aux adultes souhaitant découvrir un sport différent, centré sur la maîtrise de soi plutôt que sur l’affrontement.

L’Aïkido a été fondé par Morihei Ueshiba entre les années 1920 et 1960. Inspiré des arts martiaux traditionnels japonais, il repose sur une philosophie claire : neutraliser une attaque sans blesser l’adversaire. Contrairement à de nombreux sports de combat, l’objectif n’est pas de vaincre, mais de comprendre le mouvement, d’accompagner l’énergie de l’autre et de la transformer.

Cette approche unique fait de l’Aïkido une pratique à part dans le paysage des arts martiaux à Bordeaux. On ne cherche pas la performance pure, mais l’équilibre entre le corps et l’esprit. C’est ce qui attire aujourd’hui un public varié !

À l’Union Saint-Jean Bordeaux, l’Aïkido est conçu comme une pratique évolutive, adaptée à chaque âge et à chaque niveau. Les enfants peuvent débuter dès 6 ans et découvrent bien plus qu’un simple sport.

À travers les cours d’Aïkido à Bordeaux, ils apprennent à canaliser leur énergie, à se concentrer et à interagir avec les autres sans violence. La pratique développe la coordination, l’écoute et le respect du cadre. C’est une activité particulièrement appréciée des parents qui recherchent un art martial structurant, sans esprit de compétition.

Pour les adultes, l’Aïkido représente une pratique complète. Le travail est à la fois physique et mental, avec des mouvements fluides, précis et techniques. Pas besoin de force brute : la progression repose sur la compréhension du corps, de l’équilibre et du timing.

Que vous soyez débutant ou déjà pratiquant d’un art martial, vous trouverez votre place dans ce club d’Aïkido à Bordeaux. L’objectif reste le même pour tous : progresser à son rythme dans un environnement bienveillant.

Chaque cours d’Aïkido à l’Union Saint-Jean repose sur des valeurs fortes, transmises par nos intervenants.

L’harmonie est au cœur de la pratique. L’Aïkido invite à observer, à ressentir et à s’adapter à l’autre. Le mouvement devient fluide, maîtrisé, presque naturel.

La solidarité joue un rôle clé dans l’apprentissage. Les techniques se travaillent à deux, dans un esprit d’entraide. Chacun progresse grâce à l’autre, quel que soit son niveau.

Le respect structure chaque séance. Respect du partenaire, respect du dojo, respect des consignes. Cette exigence crée un cadre sécurisant et propice à l’apprentissage.

Ces trois piliers font de l’Aïkido bien plus qu’un sport à Bordeaux. C’est une pratique qui s’inscrit dans la durée, avec des bénéfices concrets sur le corps comme sur le mental.

Les séances d’Aïkido à Bordeaux, à l’Union Saint-Jean (97, rue Malbec 33800 Bordeaux), se déroulent dans un dojo dédié, adapté à la pratique des arts martiaux. Chaque cours alterne entre apprentissage technique et mise en pratique.

Les pratiquants découvrent les postures, les déplacements, les techniques de défense, ainsi que le travail à mains nues ou avec armes traditionnelles. Cette diversité rend la pratique riche et stimulante.

L’Aïkido est un sport complet. Il développe la souplesse, le gainage, l’équilibre et la coordination. Mais ses bénéfices ne s’arrêtent pas là. Il agit aussi sur la concentration, la gestion du stress et la confiance en soi.

C’est une activité idéale pour celles et ceux qui souhaitent pratiquer un sport à Bordeaux sans recherche de compétition, dans une logique de progression personnelle.

Située à Bordeaux Sud, à seulement 5 minutes de la gare Saint-Jean, l’Union Saint-Jean Bordeaux est facilement accessible en transports en commun ou à vélo (tram C/D/F).

Le club met à disposition un dojo agréable, des créneaux adaptés et un encadrement de qualité. Tout est pensé pour faciliter votre pratique.

Pour toute nouvelle pratique, il est possible de demander un cours d’essai afin de découvrir l’activité dans des conditions réelles.

L’Union Saint-Jean s’inscrit pleinement dans la vie culturelle bordelaise. Chaque année, le club d’Aïkido participe notamment au festival Animasia, un événement majeur à Bordeaux autour de la culture et de la pop culture.

Cette présence permet de faire découvrir l’Aïkido au plus grand nombre et de valoriser cet art martial auprès d’un public curieux ou passionné. Les démonstrations proposées sont aussi l’occasion d’échanger avec les intervenants et de mieux comprendre la pratique.

  • Pratique accessible dès 6 ans pour enfants, adolescents et adultes

  • Cours d’Aïkido à Bordeaux adaptés à tous les niveaux

  • Art martial japonais basé sur la maîtrise et le respect

  • Club situé à deux pas de la gare Saint-Jean (97, rue Malbec 33800 Bordeaux)

  • Sport complet, bénéfique pour le corps et le mental

  • Possibilité de découvrir la pratique avec un cours d’essai