Boxe Française / Savate Boxe à Bordeaux

Peux-tu te présenter en quelques mots et nous parler de ton parcours ?

Je m’appelle Bernard !

Mon parcours en savate boxe française :

• Je pratique la SFB depuis 1977.
• Moniteur depuis 1981, et CQP depuis 2017.
• Mes grades : GAT 1 (Gant d’argent technique 1er degré) et GAC 3 (GA combat 3e degré).
• Quelques années de compétition en assaut (confrontation technique, à la touche sans appuyer les coups) et en combat (frappes autorisées avec hors-combat – KO – décisif). J’étais classé « Série nationale », le plus haut niveau de compétition.

• Juge-arbitre régional.

Comment décrirais-tu l’ambiance de tes séances ?

J’aime faire connaître ce noble sport à tous les publics (enfants, ados et adultes des deux sexes) et montrer tout ce qu’il peut apporter. Ses vertus éducatives ne sont plus à démontrer.

On travaille avec les 4 membres, dont on utilise les différentes longueurs pour toucher de plus ou moins loin ; ce faisant, on apprend à bien se situer dans l’espace en appréciant les distances par rapport à son partenaire ou adversaire (selon que l’on travaille à la salle ou que l’on pratique en compétition).

Il y a tout un travail de maîtrise de la puissance et d’adaptabilité face à un adversaire toujours en mouvement et imprévisible. Le respect est bien sûr primordial dans notre discipline.

Qu’aimes-tu particulièrement transmettre à travers tes cours ?

Dans mes cours, je mise tout sur l’aspect technico-tactique. Apprentissage de la gestuelle des coups en expliquant pourquoi on les fait de telle ou telle manière, travail des parades et esquives. Puis mise en situation et enchaînements simples, puis de plus en plus complexes sur nos propres coups ou sur ceux de l’adversaire. On finit les séances par des assauts (opposition où le gagnant est celui qui touche le plus).

Le tout dans une ambiance très détendue, où la bienveillance et la bonne humeur sont reines.

As-tu un petit mot pour les adhérents que tu vas rencontrer cette saison ?

Si vous voulez rejoindre notre belle équipe, nous vous accueillerons, vos futurs camarades de club et moi-même, avec grand plaisir.

… À bientôt !